A.接受自己的情緒找到不需要生氣的理由
B.生氣罵人有傷身體,所以要壓抑怒氣,生悶氣
C.暫時(shí)離開現(xiàn)場(chǎng)讓自己冷靜
D.運(yùn)用認(rèn)知轉(zhuǎn)換的方法調(diào)整自身的觀念,以面對(duì)怒氣
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A.A型性格
B.B型性格
C.C型性格
D.D型性格
A.性別
B.性格與情緒表現(xiàn)
C.家族史
D.年齡
A.擁有A型性格特質(zhì)者,其社會(huì)支持較好
B.擁有A型性格特質(zhì)者,有較多不利健康的行為
C.A型性格特質(zhì)者有較多壓力狀態(tài),容易導(dǎo)致疾病
A.高成就動(dòng)機(jī)
B.時(shí)間急迫感
C.生氣、敵意、激烈的語(yǔ)言表達(dá)方式
D.以上皆非
A.憂郁癥
B.躁狂癥
C.精神分裂癥
D.躁郁癥
A.遇到困難只能妥協(xié)自己的理念以符合團(tuán)體規(guī)范
B.改變生活步調(diào)
C.培養(yǎng)較高的壓力容忍度
D.學(xué)習(xí)控制苦惱的思維
A.狂躁癥
B.兩極癥
C.強(qiáng)迫癥
A.多重趨避
B.趨避
C.雙避
A.慢性疼痛指持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月的疼痛
B.疼痛問(wèn)題僅是生理因素,只能靠醫(yī)物加以治療
C.疼痛的性質(zhì)可分為重感、動(dòng)脈、壓擠、針刺、燒灼等
D.許多疼痛管理方案會(huì)希望家人一起參與關(guān)心病人
A.藥物控制
B.生理回饋
C.放松技巧
D.針灸
最新試題
()是指在審視、思考、評(píng)判某一客觀現(xiàn)實(shí)情境時(shí),學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換視角,換個(gè)角度看問(wèn)題。
()的是每天自我情緒的情況。即每天發(fā)生了什么事,我有什么感覺,甚至一些微小的感覺也要記錄在案。
神經(jīng)癥性的恐懼癥則需要個(gè)體引起相當(dāng)?shù)闹匾?,包括以下三類:廣場(chǎng)恐懼癥、社交恐懼癥、()。
()包括是否有心理疾病,是否有持續(xù)的、積極的心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)。
(),不要希望每個(gè)人都能成為你的知心朋友。有層次的交往中一定要避免因感情投人過(guò)多而回報(bào)較少造成的心理失落感。
()是指改變外部信息刺激的強(qiáng)度,減少關(guān)注,減輕或消除外部刺激對(duì)心理認(rèn)知的影響。
“變化中存在機(jī)遇:計(jì)劃完備和按部就班是完成既定目標(biāo)的有效手段,但是在工作中缺乏機(jī)動(dòng)性與靈活性,卻會(huì)讓你缺乏創(chuàng)新,失去機(jī)遇?!笔菍?duì)()人格類型人的建議。
個(gè)體的心理健康是個(gè)動(dòng)態(tài)的連續(xù)變化過(guò)程。所謂(),是由于健康是相對(duì)的,健康的人隨時(shí)可能陷入到不健康的狀態(tài),及時(shí)予以調(diào)整,可回復(fù)到健康狀態(tài)。
鍛煉的()非常重要,這也是普通的鍛煉者最容易忽視的一個(gè)問(wèn)題。
()旨在早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。