A、睡前洗熱水澡
B、經(jīng)常有規(guī)律地進(jìn)行體育運動
C、每晚定時上床睡覺
D、臨睡前劇烈運動
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A、心理問題是完全能夠解決的
B、心理健康就是沒有心理疾病
C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時都可能發(fā)生
D、心理疾病的康復(fù)是很快的
A.近因效應(yīng)
B.刻板印象
C.首因效應(yīng)
D.自我實現(xiàn)預(yù)言
一位外科醫(yī)生在對術(shù)前病人的談話中，解釋了手術(shù)的過程、手術(shù)中的危險以及術(shù)后可能出現(xiàn)的問題。同時又要求病人不必把手術(shù)的危險性看得太嚴(yán)重，多想手術(shù)的積極意義，有利于病灶的切除和身體的康復(fù)，并教會病人一些放松的技巧。病人得到了鼓勵和支持，消除了術(shù)前的焦慮。
醫(yī)生所用方法能有效地消除病人的心理問題的原因是()
A．增強病人對威脅情境的控制能力
B．接受心理方面的暗示
C．提高思想覺悟
D．得到醫(yī)生的熱情勸告
E．增加病人配合治療的責(zé)任感
一位外科醫(yī)生在對術(shù)前病人的談話中，解釋了手術(shù)的過程、手術(shù)中的危險以及術(shù)后可能出現(xiàn)的問題。同時又要求病人不必把手術(shù)的危險性看得太嚴(yán)重，多想手術(shù)的積極意義，有利于病灶的切除和身體的康復(fù)，并教會病人一些放松的技巧。病人得到了鼓勵和支持，消除了術(shù)前的焦慮。
外科醫(yī)生幫助病人有效應(yīng)對方法屬于()
A．增強防御機(jī)制
B．減輕緊張
C．耐心的勸導(dǎo)
D．重新評價情境
E．思想政治工作
最新試題
神經(jīng)癥性的恐懼癥則需要個體引起相當(dāng)?shù)闹匾?，包括以下三類：廣場恐懼癥、社交恐懼癥、（）。
軀體性心理障礙的預(yù)防包括（）。
（）是指具有出眾的精力與韌性，愿意在自己的工作上付出努力，不容易疲倦，面對困難時具有堅忍力等。
（）是指改變外部信息刺激的強度，減少關(guān)注，減輕或消除外部刺激對心理認(rèn)知的影響。
具有（）心理的人，往往先在主觀上設(shè)定他人對自己不滿，然后在生活中尋找證據(jù)。
心理學(xué)的研究從科學(xué)的角度為我們提出了（）的概念。這是一種人們在身處困境與經(jīng)受災(zāi)難時表現(xiàn)出來的恢復(fù)力和回彈力的能力。
外部壓力來自于人的（），包括工作、人際關(guān)系、家庭、金錢以及體能狀況等。
鍛煉的（）非常重要，這也是普通的鍛煉者最容易忽視的一個問題。
精神分析學(xué)派的弗洛姆提出的“生產(chǎn)性的愛”內(nèi)容包括（）。
（）是一種全身心投入工作的愉悅狀態(tài)，感覺時間過得很快，不愿意從工作中脫離出來。