問答題簡述健康人群體力活動指導的工作內(nèi)容。
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()是一種全身心投入工作的愉悅狀態(tài),感覺時間過得很快,不愿意從工作中脫離出來。
題型:單項選擇題
()是對可能出現(xiàn)的對身體或心理的危險或風險的預感,以及個體在應對處置時的有力或無力感,主要表現(xiàn)在確定感和可控制感。
題型:填空題
鍛煉的()非常重要,這也是普通的鍛煉者最容易忽視的一個問題。
題型:填空題
()就是人與人的交流和往來。
題型:填空題
具有()心理的人,往往先在主觀上設定他人對自己不滿,然后在生活中尋找證據(jù)。
題型:填空題
外部壓力來自于人的(),包括工作、人際關系、家庭、金錢以及體能狀況等。
題型:填空題
CALM在英文中是“冷靜”的意思。L(letitgo)指的是放手,改變(),學習舍棄一些東西,通過降低不合理期望值,學習簡樸的生活。
題型:單項選擇題
與回避相關的一種情況是“隱瞞”或“瞞報”,而另一種情況被稱為(),也就是指人們在工作中可能會出現(xiàn)的不愿意正視投入大量金錢和精力的工作已經(jīng)被證明是失敗的,仍然一意孤行。
題型:單項選擇題
個體的心理健康是個動態(tài)的連續(xù)變化過程。所謂(),是由于健康是相對的,健康的人隨時可能陷入到不健康的狀態(tài),及時予以調(diào)整,可回復到健康狀態(tài)。
題型:單項選擇題
工作壓力的產(chǎn)生取決于三個方面的因素:外在的環(huán)境和工作要求、個體的資源、()。
題型:單項選擇題