單項選擇題CALM在英文中是“冷靜”的意思。L(letitgo)指的是放手,改變(),學習舍棄一些東西,通過降低不合理期望值,學習簡樸的生活。

A.合理期望
B.壓力源
C.追求完美、固執(zhí)的性格
D.管理資源


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5.單項選擇題工作壓力的產(chǎn)生取決于三個方面的因素:外在的環(huán)境和工作要求、個體的資源、()。

A.壓力源
B.個體的追求要求
C.個體的認知評價
D.社會輿論

10.單項選擇題神經(jīng)癥性的恐懼癥則需要個體引起相當?shù)闹匾?,包括以下三類:廣場恐懼癥、社交恐懼癥、()。

A.急性驚恐障礙
B.特定恐懼
C.應(yīng)激障礙
D.突發(fā)性恐慌

最新試題

()是指改變外部信息刺激的強度,減少關(guān)注,減輕或消除外部刺激對心理認知的影響。

題型:單項選擇題

()是一種全身心投入工作的愉悅狀態(tài),感覺時間過得很快,不愿意從工作中脫離出來。

題型:單項選擇題

(),不要希望每個人都能成為你的知心朋友。有層次的交往中一定要避免因感情投人過多而回報較少造成的心理失落感。

題型:單項選擇題

()就是人與人的交流和往來。

題型:填空題

“變化中存在機遇:計劃完備和按部就班是完成既定目標的有效手段,但是在工作中缺乏機動性與靈活性,卻會讓你缺乏創(chuàng)新,失去機遇?!笔菍Γǎ┤烁耦愋腿说慕ㄗh。

題型:單項選擇題

()是人們長期處在一種高負荷狀態(tài)下出現(xiàn)的壓力,這種壓力往往是長期累積,最后導致心理問題和精神障礙。

題型:單項選擇題

情緒的形態(tài)中,()是指有的人認為,事情的發(fā)生,總有其一定的原因。因此遇事會替對方找借口,認為做錯事的人都有不得已的苦衷。

題型:單項選擇題

工作壓力的產(chǎn)生取決于三個方面的因素:外在的環(huán)境和工作要求、個體的資源、()。

題型:單項選擇題

屬于輕度心理異常的有()。

題型:多項選擇題

根據(jù)()的觀點,由工作壓力所產(chǎn)生的不良情緒是引起工作—家庭沖突的重要來源。該理論認為,盡管存在工作和家庭之間在身體上的暫時分界,但在一個領(lǐng)域的情緒和行為會帶到另一個領(lǐng)域。比如,經(jīng)過一天糟糕工作的員工,可能在回家時帶著壞心情而遷怒于家人。

題型:單項選擇題