A.弄不清楚自己的感覺亂發(fā)脾氣
B.強化自己的主張但不責(zé)備別人
C.不敢表達生氣所以冷漠以對，一發(fā)不語
D.一直指責(zé)對方“你老是惹我生氣”
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A.挑戰(zhàn)“我應(yīng)該”的想法
B.要接受個別差異
C.留意提防他人，時時保持“他是惡意要害我”的想法
D.同理對方
A.接受自己的情緒找到不需要生氣的理由
B.生氣罵人有傷身體，所以要壓抑怒氣，生悶氣
C.暫時離開現(xiàn)場讓自己冷靜
D.運用認(rèn)知轉(zhuǎn)換的方法調(diào)整自身的觀念，以面對怒氣
A.A型性格
B.B型性格
C.C型性格
D.D型性格
A.性別
B.性格與情緒表現(xiàn)
C.家族史
D.年齡
A.擁有A型性格特質(zhì)者，其社會支持較好
B.擁有A型性格特質(zhì)者，有較多不利健康的行為
C.A型性格特質(zhì)者有較多壓力狀態(tài)，容易導(dǎo)致疾病
A.高成就動機
B.時間急迫感
C.生氣、敵意、激烈的語言表達方式
D.以上皆非
A.憂郁癥
B.躁狂癥
C.精神分裂癥
D.躁郁癥
A.遇到困難只能妥協(xié)自己的理念以符合團體規(guī)范
B.改變生活步調(diào)
C.培養(yǎng)較高的壓力容忍度
D.學(xué)習(xí)控制苦惱的思維
A.狂躁癥
B.兩極癥
C.強迫癥
A.多重趨避
B.趨避
C.雙避
最新試題
（）是一種全身心投入工作的愉悅狀態(tài)，感覺時間過得很快，不愿意從工作中脫離出來。
喬吉亞威特金總結(jié)的6D心理信號中，（）是指壓力使人心不在焉，注意力渙散，其導(dǎo)致的心理混亂表現(xiàn)為懶散、失神或缺乏邏輯判斷力，失誤頻頻。
外部壓力來自于人的（），包括工作、人際關(guān)系、家庭、金錢以及體能狀況等。
心理異常與正常的評判依據(jù)中，（）標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)為出現(xiàn)心理疾病的癥狀為心理不健康，否則為心理健康。
（）是指具有出眾的精力與韌性，愿意在自己的工作上付出努力，不容易疲倦，面對困難時具有堅忍力等。
工作壓力的產(chǎn)生取決于三個方面的因素：外在的環(huán)境和工作要求、個體的資源、（）。
屬于輕度心理異常的有（）。
（）旨在早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。
（）是對可能出現(xiàn)的對身體或心理的危險或風(fēng)險的預(yù)感，以及個體在應(yīng)對處置時的有力或無力感，主要表現(xiàn)在確定感和可控制感。
根據(jù)（）的觀點，由工作壓力所產(chǎn)生的不良情緒是引起工作—家庭沖突的重要來源。該理論認(rèn)為，盡管存在工作和家庭之間在身體上的暫時分界，但在一個領(lǐng)域的情緒和行為會帶到另一個領(lǐng)域。比如，經(jīng)過一天糟糕工作的員工，可能在回家時帶著壞心情而遷怒于家人。