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()就是人與人的交流和往來(lái)。
()旨在早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。
()的是每天自我情緒的情況。即每天發(fā)生了什么事,我有什么感覺(jué),甚至一些微小的感覺(jué)也要記錄在案。
“變化中存在機(jī)遇:計(jì)劃完備和按部就班是完成既定目標(biāo)的有效手段,但是在工作中缺乏機(jī)動(dòng)性與靈活性,卻會(huì)讓你缺乏創(chuàng)新,失去機(jī)遇?!笔菍?duì)()人格類型人的建議。
()將正常屬于無(wú)意識(shí)的生理活動(dòng)置于意識(shí)控制之下,通過(guò)生物反饋訓(xùn)練建立新的行為模式,實(shí)現(xiàn)有意識(shí)地控制內(nèi)臟活動(dòng)和腺體的分泌。
CALM在英文中是“冷靜”的意思。L(letitgo)指的是放手,改變(),學(xué)習(xí)舍棄一些東西,通過(guò)降低不合理期望值,學(xué)習(xí)簡(jiǎn)樸的生活。
喬吉亞威特金總結(jié)的6D心理信號(hào)中,()是指壓力使人心不在焉,注意力渙散,其導(dǎo)致的心理混亂表現(xiàn)為懶散、失神或缺乏邏輯判斷力,失誤頻頻。
()是人們長(zhǎng)期處在一種高負(fù)荷狀態(tài)下出現(xiàn)的壓力,這種壓力往往是長(zhǎng)期累積,最后導(dǎo)致心理問(wèn)題和精神障礙。
伴隨著()的各種生理變化,體內(nèi)的能量?jī)?chǔ)備開(kāi)始轉(zhuǎn)化為立即可用的合適形式,相應(yīng)的能量及助燃的氧氣被快速地運(yùn)送到需要的機(jī)體器官中,特別是大腦和主要的運(yùn)動(dòng)肌肉。
鍛煉的()非常重要,這也是普通的鍛煉者最容易忽視的一個(gè)問(wèn)題。