A.自主調節(jié)
B.表層表現(xiàn)
C.深層表現(xiàn)
D.失調表現(xiàn)
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A.急性驚恐障礙
B.特定恐懼
C.應激障礙
D.突發(fā)性恐慌
A.“心理能力”
B.“心理彈性”
C.“心理韌性”
D.“心理恢復”
A.關心
B.責任
C.尊重
D.了解
A.換腦
B.回避
C.淡化
D.文飾
A.生物反饋療法
B.家庭治療
C.森田療法
D.支持性心理治療
A.進行適當?shù)捏w育鍛煉,增強體質
B.注意勞動防護
C.防止交通及其他外傷事故
D.以上都是
A.壓力反應
B.壓力
C.應對反應
D.抗爭
最新試題
工作壓力的產生取決于三個方面的因素:外在的環(huán)境和工作要求、個體的資源、()。
“變化中存在機遇:計劃完備和按部就班是完成既定目標的有效手段,但是在工作中缺乏機動性與靈活性,卻會讓你缺乏創(chuàng)新,失去機遇?!笔菍Γǎ┤烁耦愋腿说慕ㄗh。
根據(jù)工作—家庭(),人們塑造了工作和家庭這兩個“區(qū)域”,也塑造了這兩個“區(qū)域”之間的邊界。
與回避相關的一種情況是“隱瞞”或“瞞報”,而另一種情況被稱為(),也就是指人們在工作中可能會出現(xiàn)的不愿意正視投入大量金錢和精力的工作已經被證明是失敗的,仍然一意孤行。
(),不要希望每個人都能成為你的知心朋友。有層次的交往中一定要避免因感情投人過多而回報較少造成的心理失落感。
根據(jù)()的觀點,由工作壓力所產生的不良情緒是引起工作—家庭沖突的重要來源。該理論認為,盡管存在工作和家庭之間在身體上的暫時分界,但在一個領域的情緒和行為會帶到另一個領域。比如,經過一天糟糕工作的員工,可能在回家時帶著壞心情而遷怒于家人。
()包括是否有心理疾病,是否有持續(xù)的、積極的心理發(fā)展狀態(tài)。
()原則有兩個因素。第一,應該確切地知道你要達到什么樣的目標;第二,目標的設定要合理。
()是指具有出眾的精力與韌性,愿意在自己的工作上付出努力,不容易疲倦,面對困難時具有堅忍力等。
()這種策略要求個體能夠表面上表現(xiàn)出職業(yè)所需的情緒,而內心仍保持中性。此時,內心體驗與外部情緒表達的不一致將更有利于工作,這就是常說的“職業(yè)性公關”。