單項選擇題網(wǎng)絡綜合癥產(chǎn)生的原因()。

A、工作、心理原因
B、工作、生理原因
C、心理、生理原因
D、心理、身體原因


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1.單項選擇題哪項不是提高職業(yè)適應能力的途徑()。

A、盡量選擇自己喜愛的職業(yè)
B、培養(yǎng)對自己所從事職業(yè)的興趣
C、靈活的適應,不僅是對新工作的適應,更主要是對新環(huán)境的適應
D、平時和同事之間多交流接觸

2.單項選擇題哪項不是應對“職業(yè)厭倦癥”的對策()。

A、適時換工作環(huán)境
B、建立職業(yè)興趣,強化職業(yè)情感
C、利用升華技巧
D、合理地安排工作

3.多項選擇題職業(yè)倦怠癥的特點()。

A、情緒衰竭
B、非人格化
C、低個人成就感
D、復雜的人際關系

4.多項選擇題導致職業(yè)倦怠的個人因素是()。

A、身體素質(zhì)
B、心理素質(zhì)
C、情緒衰竭
D、個體成就感和生活態(tài)度

5.多項選擇題防患“職業(yè)倦怠癥”組織方面的對策有()。

A、避免讓一個人處理麻煩的問題
B、不要讓員工工作太久
C、為員工提供表達情緒的渠道
D、提供在職訓練

6.多項選擇題“網(wǎng)絡綜合癥”的應對策略()。

A、要積極參與社會生活
B、注意加強飲食營養(yǎng),多吃一些富含維生素A的食物
C、重視心理保健
D、注意保護眼睛

7.多項選擇題職業(yè)適應的內(nèi)涵包括心理適應還有()。

A、生理適應
B、崗位適應
C、知識技能適應
D、人際智能適應

8.多項選擇題引起對職業(yè)不適應的原因()。

A、觀念與職業(yè)的不適應
B、對職業(yè)變化的不適應
C、對新職業(yè)提出的新要求產(chǎn)生的不適應
D、新的環(huán)境變化使人產(chǎn)生不適應

9.多項選擇題提高職業(yè)適應能力的途徑()。

A、盡量選擇自己喜愛的職業(yè)
B、培養(yǎng)對自己所從事職業(yè)的興趣
C、靈活的適應,不僅是對新工作的適應,更主要是對新環(huán)境的適應
D、平時和同事之間多交流接觸

10.多項選擇題員工幫助計劃的心理管理技術:進行專業(yè)的員工職業(yè)心理健康問題評估,還有()。

A、搞好職業(yè)心理健康宣傳
B、對工作環(huán)境的設計與改善
C、開展員工和管理者培訓
D、組織多種形式的員工心理咨詢

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()是人們長期處在一種高負荷狀態(tài)下出現(xiàn)的壓力,這種壓力往往是長期累積,最后導致心理問題和精神障礙。

題型:單項選擇題

()是指在審視、思考、評判某一客觀現(xiàn)實情境時,學會轉(zhuǎn)換視角,換個角度看問題。

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CALM在英文中是“冷靜”的意思。L(letitgo)指的是放手,改變(),學習舍棄一些東西,通過降低不合理期望值,學習簡樸的生活。

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()將正常屬于無意識的生理活動置于意識控制之下,通過生物反饋訓練建立新的行為模式,實現(xiàn)有意識地控制內(nèi)臟活動和腺體的分泌。

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題型:單項選擇題

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“變化中存在機遇:計劃完備和按部就班是完成既定目標的有效手段,但是在工作中缺乏機動性與靈活性,卻會讓你缺乏創(chuàng)新,失去機遇?!笔菍Γǎ┤烁耦愋腿说慕ㄗh。

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鍛煉的()非常重要,這也是普通的鍛煉者最容易忽視的一個問題。

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