A、正確認(rèn)識(shí)壓力
B、了解自己，接納自己，改進(jìn)自己
C、發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，建立良好的人家關(guān)系
D、學(xué)會(huì)化解壓力
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A、重新評(píng)價(jià)事件或則情境
B、尋求支持
C、適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)和培養(yǎng)多種愛好
D、主動(dòng)采取行動(dòng)消除壓力
A、觀念因素和自我期待方面的壓力
B、生理因素
C、心理因素
D、能力因素
A、情緒的客觀體驗(yàn)
B、情緒的主觀體驗(yàn)
C、情緒的外部表現(xiàn)
D、人的生理基礎(chǔ)
A、激情
B、感動(dòng)
C、心境
D、應(yīng)激
A、喜悅
B、憤怒
C、悲哀
D、恐懼
A、情緒是由適當(dāng)?shù)脑蛩鸬?br />
B、情緒反應(yīng)的強(qiáng)度和引起它的情境相適應(yīng)
C、情緒反應(yīng)能夠隨客觀情境的變化而轉(zhuǎn)移
D、情緒反應(yīng)有環(huán)境變化而轉(zhuǎn)移
A、情緒易起伏波動(dòng)
B、情緒的心境化
C、情緒的文飾現(xiàn)象
D、社會(huì)性情緒占主導(dǎo)地位
A、專業(yè)技術(shù)人員工作繁重
B、專業(yè)技術(shù)人員情緒在兩極間變化頻繁
C、專業(yè)技術(shù)人員關(guān)系復(fù)雜
D、專業(yè)技術(shù)人員還常常表現(xiàn)出莫名其妙的情緒起伏波動(dòng)
A、因適應(yīng)困難而生焦慮
B、工作上的不適應(yīng)也是促使焦慮產(chǎn)生的原因
C、個(gè)性因素
D、對(duì)身體健康狀況過分關(guān)注而產(chǎn)生的焦慮
A、消除不良情緒的基本途徑
B、情緒的自我調(diào)節(jié)方法
C、遠(yuǎn)離不良情緒
D、情緒的認(rèn)識(shí)
最新試題
（）原則有兩個(gè)因素。第一，應(yīng)該確切地知道你要達(dá)到什么樣的目標(biāo)；第二，目標(biāo)的設(shè)定要合理。
外部壓力來自于人的（），包括工作、人際關(guān)系、家庭、金錢以及體能狀況等。
喬吉亞威特金總結(jié)的6D心理信號(hào)中，（）是指壓力使人心不在焉，注意力渙散，其導(dǎo)致的心理混亂表現(xiàn)為懶散、失神或缺乏邏輯判斷力，失誤頻頻。
（）是指具有出眾的精力與韌性，愿意在自己的工作上付出努力，不容易疲倦，面對(duì)困難時(shí)具有堅(jiān)忍力等。
個(gè)體的心理健康是個(gè)動(dòng)態(tài)的連續(xù)變化過程。所謂（），是由于健康是相對(duì)的，健康的人隨時(shí)可能陷入到不健康的狀態(tài)，及時(shí)予以調(diào)整，可回復(fù)到健康狀態(tài)。
“變化中存在機(jī)遇：計(jì)劃完備和按部就班是完成既定目標(biāo)的有效手段，但是在工作中缺乏機(jī)動(dòng)性與靈活性，卻會(huì)讓你缺乏創(chuàng)新，失去機(jī)遇?！笔菍?duì)（）人格類型人的建議。
具有（）心理的人，往往先在主觀上設(shè)定他人對(duì)自己不滿，然后在生活中尋找證據(jù)。
（）包括是否有心理疾病，是否有持續(xù)的、積極的心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)。
（）旨在早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。
（）的是每天自我情緒的情況。即每天發(fā)生了什么事，我有什么感覺，甚至一些微小的感覺也要記錄在案。