A.身體功能
B.教育程度
C.社會功能
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A.弄不清楚自己的感覺亂發(fā)脾氣
B.強化自己的主張但不責(zé)備別人
C.不敢表達(dá)生氣所以冷漠以對,一發(fā)不語
D.一直指責(zé)對方“你老是惹我生氣”
A.挑戰(zhàn)“我應(yīng)該”的想法
B.要接受個別差異
C.留意提防他人,時時保持“他是惡意要害我”的想法
D.同理對方
A.接受自己的情緒找到不需要生氣的理由
B.生氣罵人有傷身體,所以要壓抑怒氣,生悶氣
C.暫時離開現(xiàn)場讓自己冷靜
D.運用認(rèn)知轉(zhuǎn)換的方法調(diào)整自身的觀念,以面對怒氣
A.A型性格
B.B型性格
C.C型性格
D.D型性格
A.性別
B.性格與情緒表現(xiàn)
C.家族史
D.年齡
A.擁有A型性格特質(zhì)者,其社會支持較好
B.擁有A型性格特質(zhì)者,有較多不利健康的行為
C.A型性格特質(zhì)者有較多壓力狀態(tài),容易導(dǎo)致疾病
A.高成就動機
B.時間急迫感
C.生氣、敵意、激烈的語言表達(dá)方式
D.以上皆非
A.憂郁癥
B.躁狂癥
C.精神分裂癥
D.躁郁癥
A.遇到困難只能妥協(xié)自己的理念以符合團(tuán)體規(guī)范
B.改變生活步調(diào)
C.培養(yǎng)較高的壓力容忍度
D.學(xué)習(xí)控制苦惱的思維
A.狂躁癥
B.兩極癥
C.強迫癥
最新試題
()是指改變外部信息刺激的強度,減少關(guān)注,減輕或消除外部刺激對心理認(rèn)知的影響。
個體的心理健康是個動態(tài)的連續(xù)變化過程。所謂(),是由于健康是相對的,健康的人隨時可能陷入到不健康的狀態(tài),及時予以調(diào)整,可回復(fù)到健康狀態(tài)。
具有()心理的人,往往先在主觀上設(shè)定他人對自己不滿,然后在生活中尋找證據(jù)。
伴隨著()的各種生理變化,體內(nèi)的能量儲備開始轉(zhuǎn)化為立即可用的合適形式,相應(yīng)的能量及助燃的氧氣被快速地運送到需要的機體器官中,特別是大腦和主要的運動肌肉。
認(rèn)識自我情緒的方法中,()是指借助專業(yè)情緒測試軟件工具,或咨詢專業(yè)人士,獲取有關(guān)自我情緒認(rèn)知與管理的方法建議。
()旨在早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。
()是指在審視、思考、評判某一客觀現(xiàn)實情境時,學(xué)會轉(zhuǎn)換視角,換個角度看問題。
()的是每天自我情緒的情況。即每天發(fā)生了什么事,我有什么感覺,甚至一些微小的感覺也要記錄在案。
()就是人與人的交流和往來。
根據(jù)()的觀點,由工作壓力所產(chǎn)生的不良情緒是引起工作—家庭沖突的重要來源。該理論認(rèn)為,盡管存在工作和家庭之間在身體上的暫時分界,但在一個領(lǐng)域的情緒和行為會帶到另一個領(lǐng)域。比如,經(jīng)過一天糟糕工作的員工,可能在回家時帶著壞心情而遷怒于家人。