A.控制
B.和諧
C.挑戰(zhàn)
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A.身體功能
B.教育程度
C.社會功能
A.弄不清楚自己的感覺亂發(fā)脾氣
B.強化自己的主張但不責備別人
C.不敢表達生氣所以冷漠以對,一發(fā)不語
D.一直指責對方“你老是惹我生氣”
A.挑戰(zhàn)“我應(yīng)該”的想法
B.要接受個別差異
C.留意提防他人,時時保持“他是惡意要害我”的想法
D.同理對方
A.接受自己的情緒找到不需要生氣的理由
B.生氣罵人有傷身體,所以要壓抑怒氣,生悶氣
C.暫時離開現(xiàn)場讓自己冷靜
D.運用認知轉(zhuǎn)換的方法調(diào)整自身的觀念,以面對怒氣
A.A型性格
B.B型性格
C.C型性格
D.D型性格
A.性別
B.性格與情緒表現(xiàn)
C.家族史
D.年齡
A.擁有A型性格特質(zhì)者,其社會支持較好
B.擁有A型性格特質(zhì)者,有較多不利健康的行為
C.A型性格特質(zhì)者有較多壓力狀態(tài),容易導(dǎo)致疾病
A.高成就動機
B.時間急迫感
C.生氣、敵意、激烈的語言表達方式
D.以上皆非
A.憂郁癥
B.躁狂癥
C.精神分裂癥
D.躁郁癥
A.遇到困難只能妥協(xié)自己的理念以符合團體規(guī)范
B.改變生活步調(diào)
C.培養(yǎng)較高的壓力容忍度
D.學習控制苦惱的思維
最新試題
(),不要希望每個人都能成為你的知心朋友。有層次的交往中一定要避免因感情投人過多而回報較少造成的心理失落感。
()包括是否有心理疾病,是否有持續(xù)的、積極的心理發(fā)展狀態(tài)。
心理學家從不同的角度研究人類心理與行為,并基于獨特的視野形成了三大主要流派:即()、認知論和人本主義。
個體的心理健康是個動態(tài)的連續(xù)變化過程。所謂(),是由于健康是相對的,健康的人隨時可能陷入到不健康的狀態(tài),及時予以調(diào)整,可回復(fù)到健康狀態(tài)。
工作壓力的產(chǎn)生取決于三個方面的因素:外在的環(huán)境和工作要求、個體的資源、()。
()是指改變外部信息刺激的強度,減少關(guān)注,減輕或消除外部刺激對心理認知的影響。
根據(jù)工作—家庭(),人們塑造了工作和家庭這兩個“區(qū)域”,也塑造了這兩個“區(qū)域”之間的邊界。
外部壓力來自于人的(),包括工作、人際關(guān)系、家庭、金錢以及體能狀況等。
具有()心理的人,往往先在主觀上設(shè)定他人對自己不滿,然后在生活中尋找證據(jù)。
軀體性心理障礙的預(yù)防包括()。