單項選擇題張先生從上個月開始戒煙，目前每天的吸煙量比以前少了5支。按照行動改變階段模式，該人現(xiàn)在處于哪個階段（）

A.無轉(zhuǎn)變打算階段
B.打算轉(zhuǎn)變階段
C.轉(zhuǎn)變準(zhǔn)備階段
D.行動階段
E.行動維持階段


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1.單項選擇題司機(jī)小李開車從來都不系安全帶，這是缺乏下列哪種行為的表現(xiàn)（）

A.病人角色行為
B.預(yù)防性健康行為
C.疾病行為
D.A型行為
E.C型行為

2.單項選擇題有個老大娘生病后不去醫(yī)院看病，反而到廟里求神拜佛。這種行為屬于（）

A.不良病人角色行為
B.預(yù)防性行為
C.違規(guī)行為
D.A型行為
E.C型行為

3.單項選擇題下列含鋅最豐富的食物是（）

A.魚貝類
B.海帶
C.木耳
D.綠色蔬菜
E.牛乳及乳制品

4.單項選擇題早餐占一天能量的（）

A.5%～10%
B.15%-20%
C.25%～30%
D.35%～45%
E.45%～50%

5.單項選擇題臨床預(yù)防服務(wù)的對象是（）

A.患者
B.健康人
C.無癥狀的"患者"
D.健康人和無癥狀的"患者"
E.患者和無癥狀的"患者"

6.單項選擇題營養(yǎng)素的需要量是指（）

A.維持機(jī)體正常代謝所需要的量
B.為滿足機(jī)體從事輕勞動所需要的量
C.為滿足機(jī)體需要，每日必須由膳食攝取以滿足機(jī)體需要的量
D.維持機(jī)體正常生理功能所需要的量
E.為保證機(jī)體正常生長發(fā)育所需要的量

7.單項選擇題大豆與谷類食物混食，主要補(bǔ)充谷類中最缺乏的必需氨基酸是（）

A.賴氨酸
B.蘇氨酸
C.甲硫氨酸
D.亮氨酸
E.異亮氨酸

8.單項選擇題合理營養(yǎng)的基本原則不包括（）

A.攝取食物應(yīng)保持各種營養(yǎng)素的平衡
B.食物對人體無害
C.合理烹調(diào)加工，提高消化率，減少營養(yǎng)的損失
D.食品多樣化，感官性狀良好，促進(jìn)食欲，增加飽腹感
E.多食用含蛋白質(zhì)高的食物

10.單項選擇題膳食脂肪中飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸的最佳比例為（）

A.1：1：1
B.1：2：1
C.1：1：2
D.2：1：1
E.1：2：2