A、尋求病源，“對(duì)癥下藥”
B、保持心情舒暢
C、善于勞逸結(jié)合
D、堅(jiān)持鍛煉身體
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你可能感興趣的試題
A、長(zhǎng)假擾亂了平常的活動(dòng)規(guī)律
B、長(zhǎng)假產(chǎn)生惰性，產(chǎn)生精神疲憊
C、長(zhǎng)假可以出去旅游
D、飲食不規(guī)律，導(dǎo)致危害
A、假期前的心理調(diào)適
B、休息要適當(dāng)
C、提早進(jìn)行“角色轉(zhuǎn)換”
D、多想開(kāi)心事
A、長(zhǎng)期的工作壓力
B、人的欲望
C、對(duì)工作缺乏興趣
D、疾病
A、適時(shí)換工作環(huán)境
B、建立職業(yè)興趣，強(qiáng)化職業(yè)情感
C、利用升華技巧
D、合理地安排工作
A、具有良好的人際關(guān)系
B、適當(dāng)約束自己的言行
C、抱有積極的生活態(tài)度
D、完善的自我發(fā)展目標(biāo)
A.幼兒園
B.學(xué)校
C.工作單位
D.家庭
A、人類(lèi)的情緒都可后天習(xí)得
B、具有兩極性
C、體驗(yàn)是情緒的基本特點(diǎn)
D、以上都正確
A、精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重陰影
B、再次回憶創(chuàng)傷時(shí)較為平靜
C、回憶起既往的精神創(chuàng)傷時(shí)情緒波動(dòng)大
D、回憶起精神創(chuàng)傷時(shí)，原有的情緒色彩變得平淡
A、睡前洗熱水澡
B、經(jīng)常有規(guī)律地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)
C、每晚定時(shí)上床睡覺(jué)
D、臨睡前劇烈運(yùn)動(dòng)
A、心理問(wèn)題是完全能夠解決的
B、心理健康就是沒(méi)有心理疾病
C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時(shí)都可能發(fā)生
D、心理疾病的康復(fù)是很快的
最新試題
（）旨在早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。
（），不要希望每個(gè)人都能成為你的知心朋友。有層次的交往中一定要避免因感情投人過(guò)多而回報(bào)較少造成的心理失落感。
（）是人們長(zhǎng)期處在一種高負(fù)荷狀態(tài)下出現(xiàn)的壓力，這種壓力往往是長(zhǎng)期累積，最后導(dǎo)致心理問(wèn)題和精神障礙。
（）是對(duì)可能出現(xiàn)的對(duì)身體或心理的危險(xiǎn)或風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)感，以及個(gè)體在應(yīng)對(duì)處置時(shí)的有力或無(wú)力感，主要表現(xiàn)在確定感和可控制感。
（）的是每天自我情緒的情況。即每天發(fā)生了什么事，我有什么感覺(jué)，甚至一些微小的感覺(jué)也要記錄在案。
根據(jù)工作—家庭（），人們塑造了工作和家庭這兩個(gè)“區(qū)域”，也塑造了這兩個(gè)“區(qū)域”之間的邊界。
情緒的形態(tài)中，（）是指有的人認(rèn)為，事情的發(fā)生，總有其一定的原因。因此遇事會(huì)替對(duì)方找借口，認(rèn)為做錯(cuò)事的人都有不得已的苦衷。
屬于輕度心理異常的有（）。
個(gè)體的心理健康是個(gè)動(dòng)態(tài)的連續(xù)變化過(guò)程。所謂（），是由于健康是相對(duì)的，健康的人隨時(shí)可能陷入到不健康的狀態(tài)，及時(shí)予以調(diào)整，可回復(fù)到健康狀態(tài)。
（）是指改變外部信息刺激的強(qiáng)度，減少關(guān)注，減輕或消除外部刺激對(duì)心理認(rèn)知的影響。